El Magnesio es un mineral que tiene muchas propiedades pero es muy conocido ser un potente relajante muscular y porque ayuda a la absorción del calcio .
Innumerables estudios científicos están profundizando en el papel del magnesio en la prevención de muchos padecimientos crónicos comunes, tales como enfermedades cardíacas, hipertensión y diabetes
Síntomas que nos indica deficiencia de este mineral
